5.0 km | 00:54:03 | 10:50/km日期: 2024-12-01 14:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 53.9
Pace: 11'34" / 09'47" / 09'04" / 14'17" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+05'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+00'25") | 985 / 4985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.64 km 
adidas supernova 累積 :
781.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 09'47" | 00:21'21" |
| 3 | 09'04" | 00:30'25" |
| 4 | 14'17" | 00:44'42" |
| 5.0 | 09'29" | 00:54'03" |
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