6.3 km | 00:40:33 | 06:23/km日期: 2016-10-18 20:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'22" / 06'16" / 05'50" / 05'52" / 05'32" / 05'39" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+06'49") | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'16" | 00:14'38" |
| 3 | 05'50" | 00:20'28" |
| 4 | 05'52" | 00:26'20" |
| 5 | 05'32" | 00:31'52" |
| 6 | 05'39" | 00:37'31" |
| 6.3 | 12'20" | 00:41'45" |
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