TKM 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
ID 63406

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10.1 km | 01:00:17 | 05:57/km

日期: 2016-10-18 05:41 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'35" / 06'15" / 06'01" / 06'05" / 05'54" / 05'51" / 05'46" / 05'49" / 05'53" / 05'29" / 05'36" /

10月累積里程 : 146.68 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3515.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hung-chi , Eric Chen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'15"	00:12'50"
3	06'01"	00:18'51"
4	06'05"	00:24'56"
5	05'54"	00:30'50"
6	05'51"	00:36'41"
7	05'46"	00:42'27"
8	05'49"	00:48'16"
9	05'53"	00:54'09"
10	05'29"	00:59'38"
10.1	05'33"	01:00'17"

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