Star 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

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11.0 km | 01:02:44 | 05:41/km

日期: 2016-10-17 22:43 - 地點: 居家附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 675 Cal

Pace: 05'40" / 05'28" / 06'28" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 06'00" / 05'28" / 05'36" / 05'16" / 04'18" /

10月累積里程 : 166.85 km

Asics 30年紀念款虎走累積 : 8054.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	06'28"	00:17'36"
4	05'40"	00:23'16"
5	05'40"	00:28'56"
6	05'40"	00:34'36"
7	05'40"	00:40'16"
8	06'00"	00:46'16"
9	05'28"	00:51'44"
10	05'36"	00:57'20"
11	05'16"	01:02'36"
11.0	04'11"	01:02'44"

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