半馬 | 02:00:10 | 05:41/km | 第23半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2024-11-24 |
| 成績 | 02:00:10 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:41/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'32" (+01'31") | 00:57'36" (+01'00") |
| 00:28'04" (+00'03") |
| 00:28'01" | 00:56'36" |
| 00:28'35" (+00'34") |
|
日期: 2024-11-24 06:30 - 地點: 二林鎮 - 天氣: 🌤️ - 平均心率: 143 - 卡路里: 1026 Cal - 總步數: 20822 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85.8
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'40") | 1002 / 1002 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1002 / 2004 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 3006 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1001 / 4007 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'14") | 1001 / 5008 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1001 / 6009 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7010 | 170 / 104 |
| 8 | | 05'38" (+00'03") | 1001 / 8011 | 171 / 103 |
| 9 | | 05'37" (+00'02") | 1001 / 9012 | 171 / 103 |
| 10 | | 05'35" | 1002 / 10014 | 171 / 104 |
| 11 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 11015 | 172 / 103 |
| 12 | | 05'35" | 1000 / 12015 | 172 / 103 |
| 13 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 13016 | 172 / 103 |
| 14 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 14017 | 172 / 102 |
| 15 | | 05'39" (+00'04") | 1002 / 15019 | 173 / 101 |
| 16 | | 05'42" (+00'07") | 1001 / 16020 | 173 / 101 |
| 17 | | 05'55" (+00'20") | 1002 / 17023 | 172 / 98 |
| 18 | | 05'37" (+00'02") | 1002 / 18026 | 173 / 102 |
| 19 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 19026 | 174 / 99 |
| 20 | | 05'37" (+00'02") | 1001 / 20028 | 174 / 101 |
| 21 | | 05'35" | 1001 / 21029 | 176 / 101 |
| 22 | | 11'11" (+05'36") | 84 / 21114 | 136 / 65 |
網路得知傷者9歲男童車禍送醫
已傷重不治！R.I.P
賽前宣言: 無傷完賽
賽後評分: 美中不足！有人受傷！\\n希望傷者早日復原\\n
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.64 km 
ASICS GEL-KAYANO 30(112/9/11) 累積 :
1319.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'54" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'46" | 00:23'42" |
| 5 | 05'50" | 00:29'32" |
| 6 | 05'37" | 00:35'09" |
| 7 | 05'38" | 00:40'47" |
| 8 | 05'35" | 00:46'22" |
| 9 | 05'39" | 00:52'01" |
| 10 | 05'35" | 00:57'36" |
| 11 | 05'36" | 01:03'12" |
| 12 | 05'34" | 01:08'46" |
| 13 | 05'36" | 01:14'22" |
| 14 | 05'37" | 01:19'59" |
| 15 | 05'38" | 01:25'37" |
| 16 | 05'44" | 01:31'21" |
| 17 | 05'54" | 01:37'15" |
| 18 | 05'34" | 01:42'49" |
| 19 | 05'44" | 01:48'33" |
| 20 | 05'39" | 01:54'12" |
| 21 | 05'33" | 01:59'45" |
| 21.1 | 11'57" | 02:01'08" |
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