Sherry Yen 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Yen 台北市
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2.1 km | 00:12:04 | 05:36/km

日期: 2016-10-15 07:33 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 05'24" / 07'31" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24"

1000 / 1000

2

05'54"

(11'18")

05'54" (+00'30")

1000 / 2000

3

00'46"

(12'04")

05'10"

149 / 2149

暖身

10月累積里程 : 258.58 km

mizuno WAVE EMPEROR皇速累積 : 1107.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鐘, hayden kao 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	07'31"	00:12'55"
2.1	05'07"	00:13'41"

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