5.5 km | 00:25:34 | 04:36/km日期: 2024-11-22 16:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 62.9
Pace: 04'53" / 04'35" / 04'35" / 04'30" / 04'38" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 551 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.79 km 
Saucony Axon3 (grey) 累積 :
608.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'35" | 00:09'28" |
| 3 | 04'35" | 00:14'03" |
| 4 | 04'30" | 00:18'33" |
| 5 | 04'38" | 00:23'11" |
| 5.6 | 04'19" | 00:25'34" |
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