6.5 km | 00:35:18 | 05:24/km日期: 2016-09-19 22:18 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'39" / 05'43" / 05'15" / 05'43" / 06'06" / 04'22" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1999 / 1999 |
| 2 | | 05'17" | 4520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 05'15" | 00:16'37" |
| 4 | 05'43" | 00:22'20" |
| 5 | 06'06" | 00:28'26" |
| 6 | 04'22" | 00:32'48" |
| 6.5 | 04'50" | 00:35'19" |
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