12.3 km | 01:50:52 | 09:00/km日期: 2024-11-17 06:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 100
Pace: 07'29" / 08'14" / 11'09" / 09'54" / 08'10" / 09'30" / 08'29" / 08'28" / 10'51" / 09'05" / 08'58" / 08'40" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.74 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'14" | 00:15'43" |
| 3 | 11'09" | 00:26'52" |
| 4 | 09'54" | 00:36'46" |
| 5 | 08'10" | 00:44'56" |
| 6 | 09'30" | 00:54'26" |
| 7 | 08'29" | 01:02'55" |
| 8 | 08'28" | 01:11'23" |
| 9 | 10'51" | 01:22'14" |
| 10 | 09'05" | 01:31'19" |
| 11 | 08'58" | 01:40'17" |
| 12 | 08'40" | 01:48'57" |
| 12.3 | 06'26" | 01:50'52" |
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