Ac Chen(阿禧) 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.1 km | 00:48:11 | 06:45/km

日期: 2016-10-14 07:12 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'27" / 06'38" / 06'38" / 06'44" / 07'10" / 06'20" / 06'29" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23" (+00'56")

995 / 995

2

06'37"

(13'59")

06'39" (+00'12")

994 / 1990

3

06'38"

(20'37")

06'36" (+00'09")

1004 / 2994

4

06'50"

(27'27")

06'47" (+00'20")

1006 / 4001

5

06'58"

(34'25")

06'59" (+00'32")

997 / 4998

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

丫拖赤足跑

10月累積里程 : 462.76 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

Les, 舒裕和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'38"	00:14'05"
3	06'38"	00:20'43"
4	06'44"	00:27'27"
5	07'10"	00:34'37"
6	06'20"	00:40'57"
7	06'29"	00:47'26"
7.1	06'12"	00:48'11"

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