10.1 km | 01:02:05 | 06:07/km日期: 2016-10-13 20:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'10" / 06'04" / 06'07" / 05'58" / 06'18" / 06'55" / 06'16" / 05'39" / 05'50" / 06'03" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.54 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1181.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'04" | 00:12'14" |
| 3 | 06'07" | 00:18'21" |
| 4 | 05'58" | 00:24'19" |
| 5 | 06'18" | 00:30'37" |
| 6 | 06'55" | 00:37'32" |
| 7 | 06'16" | 00:43'48" |
| 8 | 05'39" | 00:49'27" |
| 9 | 05'50" | 00:55'17" |
| 10 | 06'03" | 01:01'20" |
| 10.1 | 06'02" | 01:02'05" |
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