2.9 km | 00:21:38 | 07:22/km日期: 2024-11-16 08:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 98.7
Pace: 06'29" / 07'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'52") | 933 / 2933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 307.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'41" | 00:14'10" |
| 2.9 | 08'20" | 00:21'57" |
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