RAY-HSU 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
ID 116943

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8.1 km | 00:51:34 | 06:20/km

日期: 2016-10-12 18:33 - 總爬升: 105 m - 地點: 三多國中輕鬆跑 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'13" / 06'22" / 06'31" / 06'26" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 06'40" /

10月累積里程 : 89.38 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'22"	00:12'35"
3	06'31"	00:19'06"
4	06'26"	00:25'32"
5	06'16"	00:31'48"
6	06'20"	00:38'08"
7	06'20"	00:44'28"
8	06'10"	00:50'38"
8.1	06'39"	00:51'34"

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成績 : 04:39:10

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