8.6 km | 01:00:11 | 07:01/km日期: 2016-10-11 21:15 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'32" / 07'41" / 13'07" / 10'10" / 27'55" / 05'31" / 05'42" / 06'37" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'24") | 572 / 8572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'41" | 00:14'13" |
| 3 | 13'07" | 00:27'20" |
| 4 | 10'10" | 00:37'30" |
| 5 | 27'55" | 01:05'25" |
| 6 | 05'31" | 01:10'56" |
| 7 | 05'42" | 01:16'38" |
| 8 | 06'37" | 01:23'15" |
| 8.6 | 05'49" | 01:26'35" |
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