Neil Chan 2024/11/12 訓練日誌

Neil Chan 台中
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Neil Chan

10.2 km | 00:53:50 | 05:17/km

日期: 2024-11-12 05:03 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.6

Pace: 05'37" / 05'33" / 05'15" / 05'31" / 05'26" / 05'22" / 04'53" / 05'13" / 05'03" / 04'53" / 06'40" /

11月累積里程 : 259.19 km

Mizuno Wave Rider 27#2 累積 : 924.6 km

Strava 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'33"	00:11'10"
3	05'15"	00:16'25"
4	05'31"	00:21'56"
5	05'26"	00:27'22"
6	05'22"	00:32'44"
7	04'53"	00:37'37"
8	05'13"	00:42'50"
9	05'03"	00:47'53"
10	04'53"	00:52'46"
10.2	06'39"	00:53'50"

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