2.2 km | 00:17:59 | 08:09/km日期: 2024-11-10 06:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'54" / 09'40" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'50" (+12'57") | 166 / 1166 |
| 3 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 2166 |
| 4 | | 07'05" (+00'12") | 36 / 2203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 338.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 09'40" | 00:16'34" |
| 2.2 | 06'58" | 00:17'59" |
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