彭昌輝 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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7.4 km | 00:51:49 | 07:01/km

日期: 2024-11-10 05:36 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97.7

Pace: 07'23" / 07'08" / 07'14" / 06'58" / 06'51" / 07'08" / 06'52" / 07'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 72.89 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

Chen Chang 和 Lilian Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'08"	00:14'31"
3	07'14"	00:21'45"
4	06'58"	00:28'43"
5	06'51"	00:35'34"
6	07'08"	00:42'42"
7	06'52"	00:49'34"
7.4	06'34"	00:52'14"

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