喀拉曼 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

喀拉曼屏東
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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 04:56:24

運動i臺灣2016台東之美51.5公里鐵人三項國際賽

官方成績
日期	2016-10-02
成績	04:56:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2016-10-02 09:05 - 地點: 台東活水湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 16 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

類型	時間	里程
游泳	00'02"	0.0 km
T1	00'03"	0.0 km
單車	00'00"	0.0 km
T2	00'06"	0.0 km
跑步	04'21"	0.2 km

屏東

喀拉曼

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喀拉曼

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喀拉曼

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膝蓋傷終究爆發，唉！真的要休息一陣子了~

10月累積里程 : 40.71 km

亞瑟士虎走累積 : 181.7 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

皇星晨, Maggie Lee 和其他 8 人說推

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游泳

里程 (100m)	配速 (/100m)	累計時間
100	--'--"	00:00'00"

單車

里程 (km)	配速 (km/hr)	累計時間
40.0	0.0	00:00'00"

跑步

里程 (km)	配速 (/km)	累計時間
10.0	00'26"	00:04'21"

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成績 : 04:39:10

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