6.1 km | 00:44:08 | 07:16/km日期: 2016-10-07 06:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'42" / 07'19" / 07'18" / 07'04" / 06'57" / 07'11" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'32") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.44 km 
Nike Free 3.0 Flyknit (Orange) 累積 :
718.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'19" | 00:15'01" |
| 3 | 07'18" | 00:22'19" |
| 4 | 07'04" | 00:29'23" |
| 5 | 06'57" | 00:36'20" |
| 6 | 07'11" | 00:43'31" |
| 6.1 | 08'29" | 00:44'09" |
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