10.1 km | 01:38:00 | 09:45/km日期: 2024-11-03 06:01 - 平均心率: 103 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 100
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'39" / 07'09" / 13'27" / 08'53" / 11'52" / 12'08" / 11'17" / 11'34" / 39'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'39" | 00:19'41" |
| 4 | 07'09" | 00:26'50" |
| 5 | 13'27" | 00:40'17" |
| 6 | 08'53" | 00:49'10" |
| 7 | 11'52" | 01:01'02" |
| 8 | 12'08" | 01:13'10" |
| 9 | 11'17" | 01:24'27" |
| 10 | 11'34" | 01:36'01" |
| 10.1 | 39'07" | 01:38'00" |
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