劉濶樺 2024/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉濶樺苗栗
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14.5 km | 01:52:43 | 07:47/km

日期: 2024-11-03 06:07 - 卡路里: 1265 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87.2

Pace: 07'06" / 06'50" / 07'14" / 08'13" / 09'32" / 11'32" / 09'51" / 06'23" / 06'54" / 06'39" / 08'06" / 06'25" / 06'51" / 08'18" / 05'59" /

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愛動苗栗新竹半日遊

11月累積里程 : 14.47 km

iPhone 上傳 | 5 days ago

跑得快, water 和其他 5 人說推

·

跑得快好強

2024-11-05 08:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'50"	00:13'56"
3	07'14"	00:21'10"
4	08'13"	00:29'23"
5	09'32"	00:38'55"
6	11'32"	00:50'27"
7	09'51"	01:00'18"
8	06'23"	01:06'41"
9	06'54"	01:13'35"
10	06'39"	01:20'14"
11	08'06"	01:28'20"
12	06'25"	01:34'45"
13	06'51"	01:41'36"
14	08'18"	01:49'54"
14.5	05'57"	01:52'43"

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