Shui Shing Tommy Wong 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

8.1 km | 00:44:12 | 05:28/km

日期: 2016-10-06 06:35 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 04'48" / 04'51" / 06'18" / 06'07" / 05'24" / 05'17" / 05'22" / 05'40" / 06'30" /

10月累積里程 : 279.71 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

勁精神, 揪ㄞ水和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'51"	00:09'39"
3	06'18"	00:15'57"
4	06'07"	00:22'04"
5	05'24"	00:27'28"
6	05'17"	00:32'45"
7	05'22"	00:38'07"
8	05'40"	00:43'47"
8.1	06'25"	00:44'12"

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