6.6 km | 00:49:35 | 07:27/km日期: 2016-10-05 19:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 14'01" / 06'45" / 06'03" / 06'00" / 06'00" / 06'42" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+08'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'40" (+27'41") | 26 / 1026 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 2026 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3026 |
| 5 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 4026 |
| 6 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5026 |
| 7 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 6026 |
| 8 | | 06'29" (+00'30") | 621 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 06'45" | 00:20'46" |
| 3 | 06'03" | 00:26'49" |
| 4 | 06'00" | 00:32'49" |
| 5 | 06'00" | 00:38'49" |
| 6 | 06'42" | 00:45'31" |
| 6.6 | 06'16" | 00:49'35" |
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