4909.5 km | 
72.5 km
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 |  28.0 km | 03:35:00 | 07:40/km日期: 2024-11-02 06:04 - 總爬升: 440 m - 地點: 崇仁護校↔️半天岩紫雲寺 - 天氣: 涼➡︎熱☀️☀️ - 平均心率: 163 - 卡路里: 1949 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.1 Pace: 06'48" / 06'31" / 06'19" / 08'18" / 05'47" / 05'15" / 08'52" / 05'53" / 13'26" / 05'41" / 06'13" / 09'29" / 06'31" / 09'29" / 18'13" / 06'05" / 06'02" / 06'12" / 07'07" / 11'31" / 06'14" / 08'39" / 07'10" / 06'18" / 06'37" / 07'16" / 06'38" / 06'09" / 33'20" /
 台南葉泓晉(安溪高強度夜跑團）  ·  留言 台南葉泓晉(安溪高強度夜跑團）  · 留言 台南葉泓晉(安溪高強度夜跑團）  · 留言 台南葉泓晉(安溪高強度夜跑團）  · 留言 台南葉泓晉(安溪高強度夜跑團）  · 留言 台南葉泓晉(安溪高強度夜跑團）  · 留言 台南葉泓晉(安溪高強度夜跑團）  · 留言 崇仁護校↔️半天岩紫雲寺 本月首次LSD
11月累積里程 : 30.21 km  MIZUno WAVE REBELLON SONIC US9.5 J1GC233001 累積 : 560.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 days ago
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