2.2 km | 00:15:20 | 06:58/km日期: 2024-11-02 05:42 - 地點: 崇仁護校 ↔️ 1.1K - 天氣: 陰涼☁️☁️ - 平均心率: 134 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'00" / 06'40" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'55") | 196 / 2196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
30.21 km 
MIZUno WAVE REBELLON SONIC US9.5 J1GC233001 累積 :
560.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 2.2 | 08'33" | 00:15'21" |
4909.5 km | 
72.5 km
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