2.3 km | 00:22:30 | 09:37/km日期: 2024-11-01 17:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.9
Pace: 09'11" / 07'17" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+05'59") | 959 / 959 |
| 2 | | 08'09" (+03'43") | 10 / 970 |
| 3 | | 04'47" (+00'21") | 104 / 1074 |
| 4 | | 09'19" (+04'53") | 53 / 1128 |
| 5 | | 04'59" (+00'33") | 100 / 1228 |
| 6 | | 14'14" (+09'48") | 35 / 1263 |
| 7 | | 04'54" (+00'28") | 101 / 1365 |
| 8 | | 10'39" (+06'13") | 46 / 1412 |
| 9 | | 04'26" | 112 / 1524 |
| 10 | | 13'48" (+09'22") | 36 / 1561 |
| 11 | | 21'01" (+16'35") | 3 / 1564 |
| 12 | | 05'26" (+01'00") | 91 / 1656 |
| 13 | | 05'23" (+00'57") | 92 / 1748 |
| 14 | | 06'54" (+02'28") | 72 / 1821 |
| 15 | | 06'53" (+02'27") | 72 / 1893 |
| 16 | | 14'13" (+09'47") | 447 / 2340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'17" | 00:16'28" |
| 2.3 | 14'31" | 00:21'25" |
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