5.2 km | 00:38:09 | 07:21/km日期: 2024-10-30 16:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.8
Pace: 07'42" / 07'32" / 07'22" / 07'59" / 08'38" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.18 km 
美津濃 Wave Rider 26灰 累積 :
1743.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'32" | 00:15'14" |
| 3 | 07'22" | 00:22'36" |
| 4 | 07'59" | 00:30'35" |
| 5 | 08'38" | 00:39'13" |
| 5.2 | 06'31" | 00:40'25" |
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