8.7 km | 00:50:34 | 05:49/km日期: 2024-10-30 05:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 94
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'58" / 05'39" / 05'53" / 05'41" / 05'54" / 05'38" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
371.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'58" | 00:17'59" |
| 4 | 05'39" | 00:23'38" |
| 5 | 05'53" | 00:29'31" |
| 6 | 05'41" | 00:35'12" |
| 7 | 05'54" | 00:41'06" |
| 8 | 05'38" | 00:46'44" |
| 8.7 | 05'40" | 00:50'34" |
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