rainman 2024/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

rainman 高雄
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5.2 km | 01:13:03 | 13:56/km

日期: 2024-10-27 14:13 - 總爬升: 278 m - 地點: 柴山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 323 Cal

Pace: 13'58" / 20'55" / 13'21" / 12'12" / 10'43" / 07'56" /

真的要感謝山陀兒颱風，現在走柴山都能看到美麗的市區景色，尤其鳥瞰高雄旁的一角，無邊際的感覺，真舒暢。

10月累積里程 : 110.45 km

New Balance Hierro V6 累積 : 787.2 km

GPX 上傳 | 1 week ago

Roger 和 jineping 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'58"	00:13'58"
2	20'55"	00:34'53"
3	13'21"	00:48'14"
4	12'12"	01:00'26"
5	10'43"	01:11'09"
5.2	07'55"	01:13'03"

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