6.0 km | 00:27:36 | 04:35/km日期: 2016-10-02 18:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 5098 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 04'56" / 04'35" / 04'49" / 04'46" / 04'27" / 03'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+01'01") | 1010 / 1010 | 188 / 107 |
| 2 | | 04'31" (+00'36") | 1000 / 2010 | 189 / 116 |
| 3 | | 04'50" (+00'55") | 1006 / 3017 | 183 / 112 |
| 4 | | 04'44" (+00'49") | 1003 / 4021 | 186 / 112 |
| 5 | | 04'26" (+00'31") | 1007 / 5028 | 183 / 122 |
| 6 | | 03'55" | 1002 / 6031 | 175 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'35" | 00:09'31" |
| 3 | 04'49" | 00:14'20" |
| 4 | 04'46" | 00:19'06" |
| 5 | 04'27" | 00:23'33" |
| 6 | 03'58" | 00:27'31" |
| 6.0 | 07'38" | 00:27'36" |
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