8.0 km | 00:48:46 | 06:04/km日期: 2024-10-25 11:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.9
Pace: 06'32" / 06'43" / 06'32" / 06'26" / 06'35" / 05'38" / 05'06" / 04'54" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
236.30 km 
New Balance Freshfoam More V4 累積 :
57.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'43" | 00:13'15" |
| 3 | 06'32" | 00:19'47" |
| 4 | 06'26" | 00:26'13" |
| 5 | 06'35" | 00:32'48" |
| 6 | 05'38" | 00:38'26" |
| 7 | 05'06" | 00:43'32" |
| 8 | 04'54" | 00:48'26" |
| 8.0 | 03'59" | 00:48'32" |
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