6.3 km | 00:37:20 | 05:58/km日期: 2024-10-25 16:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'12" / 06'34" / 06'07" / 06'04" / 05'46" / 05'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.33 km 
asics 01 累積 :
2491.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'34" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 06'04" | 00:24'57" |
| 5 | 05'46" | 00:30'43" |
| 6 | 05'25" | 00:36'08" |
| 6.3 | 04'45" | 00:37'22" |
留言 
展開計圈分析
