4.2 km | 00:23:08 | 05:34/km日期: 2024-10-25 07:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 99
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'30" / 06'04" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'21") | 747 / 3747 |
| 5 | | 04'05" | 78 / 3825 |
| 6 | | 17'27" (+13'22") | 14 / 3840 |
| 7 | | 04'11" (+00'06") | 141 / 3982 |
| 8 | | 17'57" (+13'52") | 27 / 4009 |
| 9 | | 04'00" | 137 / 4147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.64 km 
必邁 紅色3.0 累積 :
96.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 06'04" | 00:22'55" |
| 4.1 | 05'18" | 00:23'42" |
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