2.0 km | 00:10:52 | 05:19/km日期: 2024-10-24 19:07 - 平均心率: 114 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.3
Pace: 05'33" / 05'08" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'40") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'09" (+00'01") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'08" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'25" | 41 / 2041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 507.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'08" | 00:10'41" |
| 2.0 | 04'25" | 00:10'52" |
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