6.0 km | 00:38:22 | 06:22/km日期: 2024-10-23 17:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.9
Pace: 04'14" / 06'18" / 06'17" / 06'15" / 06'27" / 06'35" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.07 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 06'18" | 00:10'32" |
| 3 | 06'17" | 00:16'49" |
| 4 | 06'15" | 00:23'04" |
| 5 | 06'27" | 00:29'31" |
| 6 | 06'35" | 00:36'06" |
| 6.0 | 06'13" | 00:36'11" |
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