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    許崑柱 台南
    ID 98060
    117 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許崑柱
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 06:37:17 | 09:24/km | 第1馬
    2016與山水共舞-阿里山馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-02
    成績06:37:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:44'51")
    		00:44'51" (+07'57")01:41'07" (+21'02")
    10 km(01:41'07")
    		00:56'16" (+19'22")
    15 km(02:33'19")
    		00:52'12" (+15'18")01:40'54" (+20'49")
    20 km(03:22'01")
    		00:48'42" (+11'48")
    25 km(04:11'12")
    		00:49'11" (+12'17")01:40'02" (+19'57")
    30 km(05:02'03")
    		00:50'51" (+13'57")
    35 km(05:45'14")
    		00:43'11" (+06'17")01:20'05"
    40 km(06:22'08")
    		00:36'54"
    Finish(06:37:17)

    日期: 2016-10-02 07:00 - 總爬升: 1198 m - 地點: 竹崎文峰遊唇中心 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 2064 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'15"  (07'15")
    		07'16" (+00'36")996 / 996
    2
    08'57"  (16'12")
    		09'00" (+02'20")993 / 1990
    3
    10'13"  (26'25")
    		10'07" (+03'27")1008 / 2998
    4
    08'49"  (35'14")
    		08'48" (+02'08")1000 / 3998
    5
    09'37"  (44'51")
    		09'33" (+02'53")1005 / 5004
    展開計圈分析
    6
    10'17"  (55'08")
    		10'15" (+03'35")1001 / 6006
    7
    11'14"  (01:06'22")
    		11'07" (+04'27")1010 / 7016
    8
    11'16"  (01:17'38")
    		11'20" (+04'40")993 / 8009
    9
    10'47"  (01:28'25")
    		10'43" (+04'03")1004 / 9014
    10
    12'53"  (01:41'18")
    		12'52" (+06'12")1000 / 10015
    11
    11'44"  (01:53'02")
    		11'44" (+05'04")999 / 11014
    12
    08'25"  (02:01'27")
    		08'23" (+01'43")1003 / 12018
    13
    08'47"  (02:10'14")
    		08'31" (+01'51")1030 / 13048
    14
    10'32"  (02:20'46")
    		10'27" (+03'47")1006 / 14055
    15
    13'24"  (02:34'10")
    		13'20" (+06'40")1004 / 15060
    16
    10'54"  (02:45'04")
    		10'54" (+04'14")999 / 16059
    17
    07'46"  (02:52'50")
    		07'42" (+01'02")1008 / 17068
    18
    08'08"  (03:00'58")
    		08'05" (+01'25")1004 / 18072
    19
    09'48"  (03:10'46")
    		09'52" (+03'12")991 / 19064
    20
    11'51"  (03:22'37")
    		11'47" (+05'07")1005 / 20070
    21
    08'38"  (03:31'15")
    		08'37" (+01'57")1001 / 21071
    22
    09'58"  (03:41'13")
    		09'53" (+03'13")1006 / 22078
    23
    11'39"  (03:52'52")
    		11'37" (+04'57")1002 / 23081
    24
    07'31"  (04:00'23")
    		07'27" (+00'47")1008 / 24089
    25
    11'58"  (04:12'21")
    		12'01" (+05'21")995 / 25084
    26
    11'07"  (04:23'28")
    		11'02" (+04'22")1006 / 26091
    27
    10'03"  (04:33'31")
    		10'01" (+03'21")1003 / 27094
    28
    08'55"  (04:42'26")
    		08'58" (+02'18")993 / 28088
    29
    09'01"  (04:51'27")
    		09'00" (+02'20")1001 / 29089
    30
    12'00"  (05:03'27")
    		11'47" (+05'07")1017 / 30107
    31
    09'29"  (05:12'56")
    		08'59" (+02'19")1054 / 31161
    32
    08'05"  (05:21'01")
    		08'02" (+01'22")1004 / 32166
    33
    08'19"  (05:29'20")
    		08'20" (+01'40")997 / 33163
    34
    08'01"  (05:37'21")
    		07'58" (+01'18")1005 / 34169
    35
    09'08"  (05:46'29")
    		09'04" (+02'24")1006 / 35175
    36
    07'19"  (05:53'48")
    		07'17" (+00'37")1002 / 36178
    37
    06'42"  (06:00'30")
    		06'40"1002 / 37180
    38
    07'25"  (06:07'55")
    		07'22" (+00'42")1006 / 38187
    39
    07'24"  (06:15'19")
    		07'26" (+00'46")995 / 39182
    40
    08'07"  (06:23'26")
    		08'02" (+01'22")1010 / 40192
    41
    07'27"  (06:30'53")
    		07'30" (+00'50")992 / 41185
    42
    06'24"  (06:37'17")
    		12'36" (+05'56")507 / 41693
    台南
    許崑柱
    · 留言
    台南
    許崑柱
    · 留言
    台南
    許崑柱
    · 留言

    阿里山馬 ，真的硬斗見就面就連續爬坡12Ｋ上升高度1000ｍ以上 ，又陡上水交力坪車站拿車票 ，再來－路還是上上下下至瑞里22Ｋ折返 ，一路當步兵四到最後12Ｋ一赂下坡在關門前完成 。
    補級－路除了水舒跑以外什麽都就设 ，结論就是爛 ，设笫二次了 ，連降溫冰水也省了。

    賽前宣言: 希望玩賽不被關門就OK
    10月累積里程 : 227.40 km
    Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago
    橘子熊, 老闆娘 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    kevinchi 許大哥 恭喜完賽^_^
    2016-10-02 16:09 ·
    Liang 許大哥~恭喜完賽!
    2016-10-02 16:14 ·
    劉慶瑞 恭喜崑柱兄完賽！！
    2016-10-02 16:24 ·
    阿誠 讚!恭喜漂亮完賽!
    2016-10-02 16:29 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-10-02 16:35 ·
    劉大村 許大哥，恭喜完賽，補給就像你說的，一路喝水跑回來ㄧ_ㄧ
    2016-10-02 16:51 ·
    蔡婉婕 好利害
    2016-10-02 17:05 ·
    開心果 補給真的很慘，肚子餓到快生氣
    2016-10-02 17:14 ·
     1 個人推
    許崑柱 肚子餓到不行，差點被關在門外。
    2016-10-02 17:21 ·
     3 個人推
    蝙蝠俠 在炎熱的天氣狀況下，恭喜順利完成比賽，辛苦了，超讚的～
    2016-10-02 17:35 ·
    劉文光 恭喜完賽
    2016-10-02 17:57 ·
    這是我 晚安讚唷
    2016-10-02 18:01 ·
    高祥諺 許大哥~晚安，恭喜順利完賽。
    2016-10-02 19:20 ·
    陳榮興 晚安、恭喜完賽，讚啦！
    2016-10-02 19:20 ·
    謝宗晉 晚安 恭喜完賽
    2016-10-02 19:59 ·
    范世璋 哇。只能看風景了。。
    2016-10-02 20:17 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-10-02 20:40 ·
    Ruixing Yang 恭喜完賽！
    2016-10-02 21:12 ·
    賀少俠 晚安
    恭喜完成賽
    2016-10-02 21:30 ·
    andy 恭喜完賽
    2016-10-02 21:49 ·
    Michael 柱哥早安，恭喜達陣。
    2016-10-03 09:46 ·
    能能 許大哥：恭喜您完成了硬斗的一馬，昨天天氣又熱，真佩服您的毅力呀！讚喔⋯⋯如果我跑，肯定被關門。
    2016-10-03 19:03 ·
     1 個人推
    愛跑客 許大哥 恭喜完賽。補給不理想,只能期盼主辦單位能聽到聲音....下屆改善了。
    2016-10-03 20:00 ·
    Dean迪恩 晚安崑柱大哥：偶像吔！這麼硬的山路馬就這樣把他騎完，太強了！恭喜順利完賽
    2016-10-03 20:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'22"00:07'22"
    208'57"00:16'19"
    310'13"00:26'32"
    408'51"00:35'23"
    509'28"00:44'51"
    610'17"00:55'08"
    711'01"01:06'09"
    811'29"01:17'38"
    910'38"01:28'16"
    1012'51"01:41'07"
    1111'55"01:53'02"
    1208'19"02:01'21"
    1308'21"02:09'42"
    1410'38"02:20'20"
    1512'59"02:33'19"
    1611'21"02:44'40"
    1707'36"02:52'16"
    1808'16"03:00'32"
    1909'31"03:10'03"
    2011'58"03:22'01"
    2108'49"03:30'50"
    2209'33"03:40'23"
    2311'58"03:52'21"
    2407'20"03:59'41"
    2511'31"04:11'12"
    2611'23"04:22'35"
    2710'14"04:32'49"
    2809'05"04:41'54"
    2908'52"04:50'46"
    3011'17"05:02'03"
    3109'47"05:11'50"
    3207'58"05:19'48"
    3308'12"05:28'00"
    3408'07"05:36'07"
    3509'07"05:45'14"
    3607'03"05:52'17"
    3707'07"05:59'24"
    3807'14"06:06'38"
    3907'21"06:13'59"
    4008'09"06:22'08"
    4107'36"06:29'44"
    41.710'53"06:37'17"

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