8.1 km | 00:43:55 | 05:25/km日期: 2024-10-23 15:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'35" / 05'43" / 05'33" / 05'14" / 05'29" / 05'38" / 05'15" / 04'57" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'37" | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.45 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'43" | 00:11'18" |
| 3 | 05'33" | 00:16'51" |
| 4 | 05'14" | 00:22'05" |
| 5 | 05'29" | 00:27'34" |
| 6 | 05'38" | 00:33'12" |
| 7 | 05'15" | 00:38'27" |
| 8 | 04'57" | 00:43'24" |
| 8.1 | 03'45" | 00:43'43" |
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