奇妙的一天，陣雨完晴時多雲，欣喜那短暫的陰天小雨後，在最後5k又突然給你暴風雨的驚喜，讓比賽前還在思考，穿新三鐵衣(大腿緊到肉凸出來)還是一般練跑衣(沒有負擔)，現眼下覺得這種天氣，不穿是最好的選擇。

第一次與隊友組113鐵人接力賽，先感謝老天的厚愛及大家的打氣鼓勵，雖然後段迎接暴風雨洗禮時，心裡突然覺得：「為什麼，要把自已搞得像難民一樣？」花錢來晒傷變黑，又沒有本事可以靠比賽吃飯，在家放鬆步調慢慢渡姑不是很好。

接力就是這樣子吧！覺得不好好跑，會對不起隊友們之前的努力，就忘了一切勇往直前了，也還好後段我並沒有因為腳痛沒力而停止前進。

每一場賽事，都是人生的過程，都只能體驗一回。不同的時段、不同的天氣、不同的參與者、不同的身體狀況，當用盡吃奶力氣抵達終點時，那種「完賽後，置之死地而後生的狀態」，還是會讓人非常感動，無論多痛苦，都要繼續參賽，再一次置之死地而後生下去，永無止盡的循環，直到覺得夠了為止。

我想，這還是很好的生活方式，適當的運動，在身體能承受的範圍內，只要天天保持在充滿氧氣的喜悅裡，「一顆心，永遠18歲。」無論選擇什麼方式流汗，都是好的，「運動i臺灣」相信提昇全民的體適能水準，養成良好的運動習慣，是一生最棒的抉擇，大家一起走向戶外動起來吧！