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 |  10.0 km | 01:03:49 | 06:21/km日期: 2016-10-01 07:22 - 平均心率: 171 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% Pace: 06'06" / 06'19" / 06'07" / 06'16" / 06'30" / 06'26" / 06'27" / 06'27" / 06'23" / 06'34" / 06'59" / 基本訓練，久違的10K，早上好熱。
10月累積里程 : 63.00 km  Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 206.2 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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