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10.0 km | 01:03:35 | 06:21/km
日期: 2016-10-01 06:43 - 地點: 板橋華江河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
第三屆新北市工安盃路跑~10K
10月累積里程 : 104.12 km TCX 上傳 | 8 years ago
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跑鞋 (3) 2024/10/20Y拖(藍) 三代008 已使用了 16 天 共跑了 46.5 km 我要評分 2024/05/09Y拖(黑) 三代007 已使用了 5 個月 28 天 共跑了 557.3 km 我要評分 2023/10/01Y拖(靛) 三代006 已使用了 1 年 1 個月 4 天 共跑了 877.7 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 04:50:09 半馬 : 01:57:48 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 15032.7 km | 2516.5 km 2024 年 : 2148.4 km | 170.6 km
朋友 (40) 里程碑 (437) 2024/10/27 恭喜 建智(魯夫) 獲得 31000 推2024/07/16 恭喜 建智(魯夫) 獲得 30500 推2024/05/04 恭喜 建智(魯夫) 獲得 30000 推2024/01/07 恭喜 建智(魯夫) 獲得 29500 推2023/11/12 恭喜 建智(魯夫) 獲得 900 留言數2023/09/17 建智(魯夫) 完成了第 20 半馬! - 2023 新屋魚米之鄉馬拉松2023/07/30 恭喜 建智(魯夫) 獲得 29000 推2023/05/04 恭喜 建智(魯夫) 獲得 28500 推2023/01/27 恭喜 建智(魯夫) 獲得 28000 推2022/11/05 恭喜 建智(魯夫) 獲得 27500 推 |
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