林明正 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

林明正基隆
ID 842200

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12.0 km | 01:24:24 | 07:02/km

2024 通霄馬拉松

官方成績
日期	2024-10-20
成績	01:24:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:02/km

日期: 2024-10-20 06:49 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87.4

基本訓練

賽後評分: 無
給 4 星

10月累積里程 : 10.91 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

最速驗光師～鄧翔鑫說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	07'16"	00:17'29"
3	06'46"	00:24'15"
4	07'05"	00:31'20"
5	07'55"	00:39'15"
6	07'23"	00:46'38"
7	07'48"	00:54'26"
8	06'49"	01:01'15"
9	07'55"	01:09'10"
10	08'00"	01:17'10"
10.9	07'45"	01:24'26"

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