9.9 km | 01:09:46 | 07:01/km日期: 2024-10-17 21:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.7
Pace: 06'49" / 06'46" / 06'34" / 07'06" / 06'43" / 07'40" / 06'34" / 06'36" / 06'36" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'02") | 934 / 8934 |
| 10 | | 08'43" (+02'09") | 1000 / 9934 |
| 11 | | 10'16" (+03'42") | 5 / 9939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.88 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'46" | 00:13'35" |
| 3 | 06'34" | 00:20'09" |
| 4 | 07'06" | 00:27'15" |
| 5 | 06'43" | 00:33'58" |
| 6 | 07'40" | 00:41'38" |
| 7 | 06'34" | 00:48'12" |
| 8 | 06'36" | 00:54'48" |
| 9 | 06'36" | 01:01'24" |
| 9.9 | 08'53" | 01:09'45" |
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