5.1 km | 00:31:28 | 06:12/km日期: 2024-10-16 05:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'01" / 06'27" / 06'29" / 05'58" / 05'08" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'44") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'27" | 00:13'28" |
| 3 | 06'29" | 00:19'57" |
| 4 | 05'58" | 00:25'55" |
| 5 | 05'08" | 00:31'03" |
| 5.1 | 05'45" | 00:31'27" |
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