3.8 km | 00:34:08 | 09:06/km日期: 2024-10-15 22:23 - 平均心率: 106 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.2
Pace: 08'50" / 08'53" / 09'07" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+00'42") | 751 / 3751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'53" | 00:17'43" |
| 3 | 09'07" | 00:26'50" |
| 3.8 | 12'34" | 00:36'17" |
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