5.5 km | 00:38:25 | 07:02/km日期: 2024-10-14 20:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.2
Pace: 02'10" / 07'13" / 06'14" / 06'03" / 06'15" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+06'35") | 461 / 5461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 07'13" | 00:09'23" |
| 3 | 06'14" | 00:15'37" |
| 4 | 06'03" | 00:21'40" |
| 5 | 06'15" | 00:27'55" |
| 5.5 | 12'36" | 00:33'44" |
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