6.7 km | 00:51:51 | 07:47/km日期: 2024-10-15 05:38 - 平均心率: 114 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.5
Pace: 09'54" / 07'58" / 07'22" / 07'52" / 07'14" / 06'55" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'22") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'58" | 00:17'52" |
| 3 | 07'22" | 00:25'14" |
| 4 | 07'52" | 00:33'06" |
| 5 | 07'14" | 00:40'20" |
| 6 | 06'55" | 00:47'15" |
| 6.7 | 07'18" | 00:52'05" |
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