7.2 km | 00:40:34 | 05:37/km日期: 2024-10-13 18:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'02" / 09'27" / 05'03" / 05'12" / 05'12" / 05'52" / 06'03" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'41") | 298 / 298 |
| 2 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 1298 |
| 3 | | 05'58" (+00'58") | 609 / 1907 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 2907 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 3907 |
| 6 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 4907 |
| 7 | | 05'37" (+00'37") | 218 / 5125 |
| 8 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 6125 |
| 9 | | 05'56" (+00'56") | 609 / 6734 |
| 10 | | 06'22" (+01'22") | 313 / 7048 |
| 11 | | 06'12" (+01'12") | 153 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.82 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
4535.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 09'27" | 00:16'29" |
| 3 | 05'03" | 00:21'32" |
| 4 | 05'12" | 00:26'44" |
| 5 | 05'12" | 00:31'56" |
| 6 | 05'52" | 00:37'48" |
| 7 | 06'03" | 00:43'51" |
| 7.2 | 06'10" | 00:45'06" |
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