Tsung-hsien Lin 2016/09/26 訓練日誌

Tsung-hsien Lin 高雄
ID 169502

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Tsung-hsien Lin

10.4 km | 00:52:54 | 05:04/km

日期: 2016-09-26 19:26 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'59" / 05'00" / 04'47" / 04'55" / 04'53" / 05'22" / 05'14" / 05'18" / 05'09" / 05'14" / 04'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.40 km

亞瑟士虎走累積 : 671.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'00"	00:09'59"
3	04'47"	00:14'46"
4	04'55"	00:19'41"
5	04'53"	00:24'34"
6	05'22"	00:29'56"
7	05'14"	00:35'10"
8	05'18"	00:40'28"
9	05'09"	00:45'37"
10	05'14"	00:50'51"
10.4	04'53"	00:52'55"

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