王逸峰 2024/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

王逸峰台北市
ID 808601

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9.6 km | 01:03:04 | 06:33/km

日期: 2024-10-12 17:51 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66.1

Pace: 06'44" / 06'07" / 06'07" / 06'14" / 06'35" / 06'42" / 06'34" / 07'05" / 06'47" / 06'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.21 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'07"	00:12'51"
3	06'07"	00:18'58"
4	06'14"	00:25'12"
5	06'35"	00:31'47"
6	06'42"	00:38'29"
7	06'34"	00:45'03"
8	07'05"	00:52'08"
9	06'47"	00:58'55"
9.6	06'48"	01:03'06"

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成績 : 04:39:10

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