8.6 km | 00:58:08 | 06:47/km日期: 2024-10-10 20:12 - 總爬升: 109 m - 天氣: 熱～ - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76.9
Pace: 01'14" / 04'33" / 07'22" / 06'43" / 06'36" / 07'00" / 06'12" / 06'36" / 07'18" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'48" | 1980 / 1980 |
| 2 | | 07'23" (+04'35") | 1026 / 3006 |
| 3 | | 06'45" (+03'57") | 1034 / 4041 |
| 4 | | 06'32" (+03'44") | 997 / 5038 |
| 5 | | 06'59" (+04'11") | 1000 / 6039 |
| 6 | | 06'18" (+03'30") | 1003 / 7042 |
| 7 | | 06'32" (+03'44") | 1004 / 8047 |
| 8 | | 07'11" (+04'23") | 1010 / 9057 |
10月累積里程 :
147.12 km 
Asics Gel-Nimbus 26 累積 :
152.8 kmAndroid - Sony I4293 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'14" | 00:01'14" |
| 2 | 04'33" | 00:05'47" |
| 3 | 07'22" | 00:13'09" |
| 4 | 06'43" | 00:19'52" |
| 5 | 06'36" | 00:26'28" |
| 6 | 07'00" | 00:33'28" |
| 7 | 06'12" | 00:39'40" |
| 8 | 06'36" | 00:46'16" |
| 9 | 07'18" | 00:53'34" |
| 9.1 | 67'43" | 00:58'04" |
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